高潮其实很容易

有研究指出：在啪啪过程中只有不到30%的女性能达到高潮！但是，这样的数据并不意味着高达70%的女性存在性高潮障碍，究其原因是以往的许多研究以男性弟弟作为主体，过于强调弟弟在与妹妹啪啪过程中的高潮，而忽视了女性在性感带和具体刺激方式上存在巨大差异这一事实。

有人说：“女性的高潮本质上只有一种，即通过阴豆的刺激”。实际上我并不同意这种看法，作为医生我倾向于利用神经解剖来区分女性性高潮的种类：由yinbu神经传递的阴豆高潮、由骨盆神经传递的G点高潮、由下腹部、骨盆及迷走神经传递的宫颈高潮。

阴豆高潮

阴豆位于妹妹入口前连合的顶尖部，由一对阴豆海绵体组成。发育良好的阴豆可以从外面看见长度约有2公分，直径约有0.5公分。阴豆海绵体的构造与弟弟海绵体相类似，具有勃起功能。阴豆富有感觉神经末梢，感觉非常敏锐，是女性最重要的性感受器官，也是人类具有的唯一只与性功能有关的器官。

有一种常见误解是：许多情侣都以为女方性高潮是因为弟弟粗大或者由于男方随高潮的临近chou cha频率加快之故。

女性的阴豆性高潮主要靠：

1.在男方弟弟正式进入前对阴豆充分刺激；

2.弟弟cha ru后会对妹妹外口造成扩张，并对入口处阴豆两侧起机械牵拉作用，通过阴豆体的节奏性运动和积极的弟弟抽动，一起产生对阴豆刺激而达到高潮。

事实上即使男方cha ru不深甚至不cha ru，只要适当刺激触摸阴豆，女方同样可以达到阴豆性高潮。所以汉子们不要太过在意“器大”了，“活好”才是关键啊！

技术要点

1.不要直接刺激阴豆，首先要先让女方在心理上感到放松，从亲吻抚摸开始，耳朵、颈部、咪咪、小腹、腰等性感带，注意在咪咪位置停留的时间要长些，待女方出现脸色变红，呼吸心跳加快等表现时，再将刺激主力转向阴豆；

2.刺激阴豆要记住一点，千万不要太粗鲁，否则会引起疼痛和不快，甚至可能前功尽弃；

3.不管是手指，舌头还是其他器具主要刺激方法有“点、挑、拨、压”四种。点是用轻触女性的阴豆顶端；挑是将阴豆下面向上挑动；拨是左右地拨动阴豆；压是将阴豆从上向下压住。刺激时必须交换方法，总是一种方法会减轻刺激，并且要配合轻骚毛毛、腹股沟以及咪咪等性感带加强性刺激；

4.在cha ru后选用女上位可以加强对阴豆的刺激，使得阴豆高潮来的更快。

当女性处于性兴奋状态时，可在妹妹前壁近妹妹口部位触摸到一个明显隆起的区域，这实际上就是因性兴奋而膨胀的G点。女性由于G点受到刺激（大多是来自手指）在达到性高潮的时候从尿道中喷射出液体的现象，也就是我们通常所说的G点高潮。如果喷射液体量比较少的话，通常是乳白或微黄色的黏液。如果女性在短时间内经历过多次射液，后期喷射的液体就会比较清稀。

可能是受到加藤鹰所谓“金手指”的影响，目前有一种神话G点高潮的倾向，觉得那是一种非常难得的境界只有极少数人可以做到，其实只要操作得当，很多女性都可以获得G点高潮。

技术要点

1.因为整个操作需要用手完成而妹妹又十分娇嫩，所以事前必须修剪指甲，并彻底清洗手部，手法宜轻柔切忌鲁莽；

2.就像前面的阴豆高潮一样，对于G点的刺激应在充分性唤起后进行，而且诱发阴豆高潮后再刺激G点有助于缩短达到高潮时间；

3.使用食指和中指也有人喜欢中指和无名指，轻柔的进入妹妹，指尖朝向yinfu即生长毛毛的部位，先找到妹妹前壁的突出处，用指腹而不是指尖刺激G点，同时可以刺激阴豆或者腹部施加一定的压力以提高敏感度；

4.G点高潮前的感觉和想要尿尿的感觉很像，如果此时采用憋尿的动作，一方面会使女性分心而不能享受尽情享受快感，另一方面会使液体被压回膀胱从而不能被射出，此时女方应该放松心情，集中精力于刺激带来的愉悦感受和不断增长的性兴奋。

宫颈高潮：

宫颈位于子宫下部，近似圆锥体，长2.5～3cm，上端与子宫体相连，下端深入妹妹。在妹妹的末端可以摸到的突出质地类似鼻尖的部位就是宫颈。

宫颈高潮，有人则称之为“深在的高潮”，是一种漫天开花的感觉。顾名思义这是一种需要深入到妹妹深处刺激宫颈而诱发的快感体验。但是对于许多女性来弟弟、手指以及其他器具摩擦子宫颈会对感到不舒服，甚至疼痛不堪。所以宫颈高潮并不是每个女性都可以拥有，切勿强求。

这里还要更正一个常见误解，在一些充满男根崇拜的YY小黄文中，可以见到弟弟cha ru子宫的描述，实际上这是根本不可能的。因为宫颈平时是闭合的仅留有有几毫米孔径，并且周围有肌肉环绕，想要打开宫颈必须使用专用扩宫工具，而且会伴有疼痛不适，根本不可能有任何快感产生。

因为宫颈位置较深，所以要获得宫颈高潮最重要的就是要尽量使宫颈位置暴露。

技术要点

1.可以让女方半坐半躺在床边，并垫一些靠背使上半身适当抬起，这种体位会使宫颈到妹妹口的距离缩短；

2.采用屈膝抱胸、女方把脚伸直跨在男性的肩膀上、以及后入式也都有助于弟弟刺激宫颈诱发高潮。

时至今日，关于女性性高潮还有许多的争论，比如有人就认为所有的高潮在本质上都是阴豆高潮，对G点是否存在以及射液的成分还有很多争议，但是所有的这些不确定性并不妨碍我们去探索自己和对方的身体。

在性活动中，女性最关注的由身体的接触带来的亲密和精神愉悦，这一点显着区别于男性，所以汉子们请不要把自己当成人肉打桩机，仅仅把性高潮作为最终的目的，而是应该秉持着为妹子服务的心态，用暖心的情话，温柔的亲吻抚触贯穿于整个过程，这会给她无比的安全感和亲密感，那时你会发现她会全身布满G点，何须去苦苦寻找？