如果一定要在中成药中挑选出一位国民接受度高、知名度高的“明星”的话，六味地黄丸一定是当仁不让的！六味地黄丸一度成为男性的必补之药。

事实上，六味地黄丸并非人人都能吃，更不能天天吃，六味地黄丸既不是保健品，也不是壮阳药，更不能用来强身健体。它是药品，需要有适应症，并非人人适合。有些人吃了反而会越来越虚！

肾虚分阴阳，不能盲目补

中医治疗肾虚，首先得辨别是阴虚还是阳虚。

补肾之前，如果不弄清这一点，盲目滋补，不仅会越补越虚，还可能引发一些不良反应。

肾阴和肾阳是两种相反相成的功能物质，肾阴好比水，有滋润器官的作用；肾阳相当于火，有推动生长发育，温煦、激发器官功能的作用。

那么，如何区分阴虚、阳虚呢？

可以根据症状表现来判断。

肾阴虚

阴虚则热，肾阴虚主要以“燥、 热”性症状为主，如五心烦热、潮热盗汗、口干口苦、尿黄便干、性欲亢进，也会觉得骨蒸潮热，也就是身体常突然莫名发热，一阵阵地出汗。

由于这类人群是肾阴亏损，失于滋养，从而导致虚热内生，所以滋补肾阴、降火是调理肾阴虚的要点。

肾阳虚

阳虚则寒，肾阳虚主要以“寒”性症状为主。

肾阳虚的病人，身体“火力”不足，人体表现为各种功能减退、活力不足的症状，如：

全身乏力、精神不振、易疲劳；

畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软；

小便次数和量较多、耳鸣目眩、面色枯黄；

舌头颜色偏淡，舌苔偏白，大便稀软不成形，呈塘泥状；

还可能伴有性功能不佳，如性欲减退、早泄、遗精等。

肾阳虚多为长期积累，所以调理不能急于求成，应以温补肾阳为主。

因此，补肾前一定要分清“阴阳”，“阴虚”则需滋养肾阴，“阳虚”则需温补肾阳。

不懂辩证地进补，则会适得其反，比如，本来肾阳虚的病人，若错服了滋阴药物，无疑就是在小火上浇了盆冷水。

而本来肾阴虚的人，还去壮阳，就如同“火上浇油”，会补得口干舌燥、目涩耳鸣。

六味地黄丸补的是肾阴，不能壮阳

六味地黄丸的方中共有六味药——

熟地黄、山萸肉、山药，主要作用是滋阴补肾，称为“三补”；

牡丹、茯苓、泽泻，则是清火、祛湿、利水的药材，称为“三泄”。

方中补药量大于泄药，所以主要功效为补肾阴。

想通过吃六味地黄丸来“壮阳”、提高性能力，是行不通的。

因为壮阳多指壮肾阳，而六味地黄丸补不了肾阳。

不仅不补，还会越吃越虚，肾阳虚的人如果服用了六味地黄丸，就好像冬天人特别冷，还去洗了个冷水澡，必定会加重症状。

所以，如果服用六味地黄丸，情况反而越来越严重了，很可能是没有辩证服药。

只有肾阴虚的人，才适合吃六味地黄丸。

如果感觉自己常有肾阴虚表现，可以按照说明书中的剂量适当服用六味地黄丸。

若服用超过一周，阴虚症状都不见改善，就要停药去咨询医生。

很多人喜欢把六味地黄丸当保健品天天吃，这是不对的。

身体没有不舒服，没必要吃。

六味地黄丸不是保健品，同其他药物一样，服用六味地黄丸也可能会出现某些不良反应，并有一定的用药禁忌。

健康人长期吃容易伤脾胃，可能会引起消化不良、便秘、食欲不振、腹胀等不良反应。

这四类人不能吃，会“雪上加霜”

01、感冒患者

中医认为，感冒是外邪入侵人体所致，治疗的关键是“解表”，即打开身体毛孔等促进发汗，好将邪气排出体外。

而六味地黄丸药性滋腻，主收敛，容易“粘”住外邪，使其不易散发，让感冒久久不愈。

02、肥胖人群、糖尿病人群

肥胖者多属痰湿体质，糖尿病患者体内多浊湿，六味地黄丸会加重他们的“湿”。

03、脾胃功能差的人

即使有肾阴虚症状，如果平时就消化不好，常觉胸闷、厌食，容易腹胀、便秘等，也不适合吃。

六味地黄丸中的地黄、山萸都十分滋腻，消化很差的人吃了，“就如直接吃猪油”。

04、不能跟“利福平”一起吃

利福平是一种抗生素，常用于抗结核病治疗。

六味地黄丸中的山萸肉含有大量有机酸，会增加利福平对肾脏的毒性。