暑假来临，酷热的天气会把更多的孩子吸引到清凉的水边，与溺水有关的安全问题也再次成为学校和社会焦点。学校要做好暑期安全教育，防止学生无成人陪伴的情况下单独、结伴游泳，家长和学生也应该加强安全意识，了解一些安全常识和急救措施以减少意外的发生。

首先，安全意识这根弦要紧绷。江河、山塘、水库等野外天然“游泳池”正是溺水事故的高发区。这些区域没有安全防护措施，在不了解水域状况和水温的情况下盲目下水，容易发生抽筋现象，而人在炎热的夏季更易发生中暑现象，导致反应能力变差，遇到淤泥、水草、暗礁等自救能力减弱， 儿童安全意识相对薄弱，极易发生溺亡意外。

家长平时也应该加强安全意识，有幼儿的家庭，切忌将儿童单独留在浴缸、洗衣机或开放的水源边，以防溺水；一旦孩子发生溺水，家长要冷静正确地处置，现场采取急救措施。孩子溺水后，要抓住急救黄金3分钟，为医生的抢救赢得时间。如果错失急救黄金3分钟，孩子很可能会死亡，即使抢救过来，也可能因为脑缺氧而造成严重的后遗症。

那么如何进行溺水急救呢？救起溺水者后，应该立即清除其口鼻中泥沙污物，把舌头拉出以保持呼吸道通畅。如果获救者仍然有心跳、呼吸，可以把其摆成俯卧姿势，垫高腹部，使其头部在低位，然后按压背部，排出肺部和胃部里的积水。具体做法是：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在救护者屈膝的大腿上，头部下垂，后压其背部，使胃及肺内的水倒出。如果落水者呼吸、心跳停止，则立即进行人工呼吸和胸外心脏按压，如口对口呼吸、气管插管、吸氧等。经过上述抢救后，必须立即将溺水者送医院继续进行复苏后的治疗。

值得注意的是，儿童一旦发生心跳、呼吸骤停，其前面几轮的心肺复苏非常重要。如果旁边有人，则让他人去拨打急救电话，施救者需要进行立即心肺复苏。如果只有一个人，在免提的状态拨打急救电话，同时立即开始心肺复苏；如果没有手机，应当先进行5轮30次按压和两次通气的心肺复苏，之后再去找电话拨打急救电话。

本文由宁夏儿童医院儿科主任医师毛新梅进行科学性把关。