通常来说，孩子一打喷嚏、流鼻涕，家长就以为孩子感冒了。第一时间给孩子吃感冒药，但吃了一段时间，孩子的症状也不见好转。其实，很多“感冒”好几个月的孩子，得的并不是感冒，而是过敏性鼻炎！

今天就来跟大家讲一下如何判断孩子是感冒还是过敏性鼻炎？感冒和过敏性鼻炎的治疗与调理？

如何区分感冒和过敏性鼻炎？

都会流鼻涕、打喷嚏，过敏性鼻炎和普通感冒确实有一些相似之处，所以很多家长都会把二者混淆。区分孩子是过敏性鼻炎还是感冒，主要看以下2点：

①看病程长短

普通感冒症状持续时间为1~2周，而且症状会慢慢减轻。

过敏性鼻炎的症状通常持续很长时间，而且会反复发作。如果没有经过有效治疗或回避过敏原，症状可能就会反复出现。

②看症状

感冒通常会伴有一些全身的症状，比如发热、咳嗽、流鼻涕，同时可能会出现流黄鼻涕、脓鼻涕；孩子的精神状态也会不如平时。

而过敏性鼻炎一般不会发热和喉咙痛，但会出现明显的过敏症状，孩子会感到鼻子痒，出现揉鼻子、搓鼻子等行为。

除此之外，过敏性鼻炎的孩子往往会有一些常见、典型的体征，家长可以留意一下。

熊猫眼，黑眼圈：变应性黑眼圈

过敏性鼻炎的孩子的鼻部血管、黏膜肿胀，血管引流不畅，会造成眼下部皮肤下血管淤积，形成变应性黑眼圈，“熊猫眼”越黑越大，提示病情越重。除此之外，过敏性鼻炎还会并发一些眼部症状，比如：眼睛发干、发痒、红肿，甚至过敏性结膜炎。

敬礼症：变应性敬礼

很多孩子，尤其是婴儿，为了缓解鼻痒或鼻塞，老想用手掌或手指向上搓鼻子，动作就像敬礼一样。

鼻部有皱痕：变应性皱褶

过敏性鼻炎的孩子由于经常用手向上揉鼻，所以在在鼻子的中下1/3处会有浅浅的鼻部皱纹。

症状相似，治疗方法大不同

过敏性鼻炎的治疗是以“扶正”为主的，而治疗感冒则是以“攻邪”为主的。

①感冒：以攻邪为主

感冒有不同的证候分型，风寒感冒型、风热感冒型、感冒夹滞型均是孩子多发的感冒类型。

风寒感冒型：流清涕，打喷嚏，头痛，咳嗽，恶寒，发热轻，无汗，喉痒，咽部不红肿，舌质淡红，舌苔薄白。多见于冬春两季。

风热感冒型：鼻涕浓稠或鼻塞，头痛，咳嗽，明显发热，喉咙红肿，怕风，痰质较黏稠且呈黄色，舌质红，舌苔薄黄。多见于春夏两季。

感冒夹滞型：因积食化热引发的感冒，大便不正常（常伴随便秘），睡觉不安稳，有口气，舌苔厚腻，肚子胀痛，胃口不佳。

打喷嚏、流清涕的通常是风寒感冒，可以给孩子泡泡脚驱寒，再服用葱白红糖姜水。如果是风热感冒，喉咙红肿、鼻涕浓稠，可以喝茅根竹蔗马蹄饮或者桑菊饮。如果是外感夹滞，明显有积食，可以服用保济口服液，再服用三星汤帮助消食导滞。

②过敏性鼻炎：以扶正为主

如果孩子得了过敏性鼻炎，首先要找出过敏原，有意识地回避过敏原，可以很大程度减少过敏发生的频次。日常调理方面，过敏性鼻炎的孩子一般脾胃功能比较差，建议每天用“10秒消化判断法”判断孩子的消化情况。孩子如果消化不好，就要及时消食导滞，比如素食+三星汤，或保济口服液、保和口服液等，按孩子的积食情况服用。消化好的时候，还可以给孩子健脾胃，脾土健旺，孩子的过敏体质就会慢慢改善。乌梅抗敏汁、蜂苓汤都是过敏性鼻炎小患者的不错选择：

乌梅抗敏饮

材料：乌梅2枚，陈皮1g，山药10g，黄芪6g，白术6g，粳米50g，红枣2枚，生姜1片。1人份。

做法：先将食材洗净，浸泡30分钟，大火煮沸后改小火煮30分钟，滤渣取汁；然后将粳米放入药汁中，加姜片煮至米烂，每日晨起服用。

功效：补益肺脾，敛肺抗过敏。过敏体质的孩子平时可坚持服用，有助病情缓解和疗效巩固。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

蜂苓汤

材料：陈皮3g，桃仁3g，云苓10g，白术10g，蜂房5g。

做法：上述药材一同泡水15分钟后，大火煲开，小火煲30分钟即可。每周用1~3剂，可连用1~3周。

功效：养阴生津、健脾益胃、清心安神。

适用年龄：3岁以上有少许鼻塞、喉中有痰难咯时，对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

此外，小儿推拿对于缓解鼻塞、增强免疫力的效果非常好。可以用食指揉按鼻根山根部、揉按鼻翼两旁迎香穴等手法，帮助孩子减轻鼻炎发作的症状。

资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号

本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。